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[Projeto Cetose] 2 semanas

Consegui chegar em 2 semanas do projeto cetose, alguns escorregões, mas essa segunda semana foi muito boa o/, o peso baixando é bacana demais o/o/o/ Como é bom comer gordura e proteína a vontade e...

[Projeto Cetose] Dias 10 a 12

EU CONSEGUI!!! Isso mesmo meus caros, fui para o casamento de minha irmã e consegui ficar sem comer lá!! o/o/o/o Heheheheeh para comemora acabei fazendo uma lasanha lowcarb no domingo e comi duas porções, além de...

Lasanha

Tem coisa melhor que Lasanha??? sinceramente não tem ahhuahuahuahua, gosto demais!!! Segui uma dica da Carolina Guilherme (instagram: #cacauguilherfit;  publicação no Dieta Paleo), e foi um verdadeiro sucesso! Não sobrou nada para o jantar. Ficou...

Crepe

Chega mais galera, mais uma receitinha saindo do fogo (literalmente)!! Não consigo dizer a fonte, mas existem milhares de sites que ensinam crepes e panquecas, esse aí é o meu jeito!! Como em tudo:...

Medidor de Cetonas

Vamos falar sobre medidores de cetonas sanguíneos. Existem muitos que medem pela urina, mas o mais confiável é através do sangue, e o único que encontrei aqui no Brasil foi o Optium Xceed!! O aparelho...

[Projeto Cetose] Dias 8 e 9

Dia 8 - Um bom resultado Obtive um bom resultado de perda, 109,6kg (1kg a menos), as cetonas ficaram em 0,3 e a glicose em 90 (2 horas depois do café da manhã). O meu jantar...