Black Friday 2018: Livros
Mais uma Black Friday na área e, portanto, época de ficar de olho naqueles livros que queremos ler. Assim,...
O que comer no pré e pós-treino?
Sabemos que para emagrecer não são apenas as nossas escolhas alimentares ao redor do treino que importam. A perda de gordura acontecerá...
Livro Sapiens e nosso estilo de vida
Quando estava lendo Sapiens, senti a necessidade de relatar essa experiência intrigante aqui no blog. Mesmo não sendo um livro relacionado a dieta, o...
Amigos da mente
Quando soube do livro Amigos da mente não tive dúvidas de que leria. Do mesmo autor de Dieta da Mente, nesse livro o Dr....
Por que engordamos e o que fazer para evitar
Gary Taubes em português! Quem poderia imaginar isso 2 ou 3 anos atrás? Lembro bem de ler o Dr. Souto contando desse livro e...
A Dieta da Mente
No início de maio de 2014 chegou meu exemplar do A Dieta da Mente, livro do Dr. David Perlmutter que fez barulho nos EUA. O livro...
