The Ketogenic Bible

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Com a proposta de ser um guia definitivo da dieta cetogênica, o livro The Ketogenic Bible de fato, introduz e explica...

Energia Paleo

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Energia PaleoAutor: Mark SissonISBN: 9789897540806Edição: 2ª - 2017 Páginas: 368Editora: Marcador Lá...

Black Friday 2018: Livros

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Mais uma Black Friday na área e, portanto, época de ficar de olho naqueles livros que queremos ler. Assim,...

O que comer no pré e pós-treino?

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Sabemos que para emagrecer não são apenas as nossas escolhas alimentares ao redor do treino que importam. A perda de gordura acontecerá...

Livro Sapiens e nosso estilo de vida

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Quando estava lendo Sapiens, senti a necessidade de relatar essa experiência intrigante aqui no blog. Mesmo não sendo um livro relacionado a dieta, o...

Amigos da mente

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Quando soube do livro Amigos da mente não tive dúvidas de que leria. Do mesmo autor de Dieta da Mente, nesse livro o Dr....