The Ketogenic Bible

0
Com a proposta de ser um guia definitivo da dieta cetogênica, o livro The Ketogenic Bible de fato, introduz e explica muito bem a...

Energia Paleo

0
Energia PaleoAutor: Mark SissonISBN: 9789897540806Edição: 2ª - 2017 Páginas: 368Editora: Marcador Lá nos primórdios da lowcarb no Brasil, além do blog do Dr Souto...

Black Friday 2018: Livros

0
Mais uma Black Friday na área e, portanto, época de ficar de olho naqueles livros que queremos ler. Assim, resolvi atualizar a minha lista de...

O que comer no pré e pós-treino?

0
Sabemos que para emagrecer não são apenas as nossas escolhas alimentares ao redor do treino que importam. A perda de gordura acontecerá (ou não)...

Livro Sapiens e nosso estilo de vida

0
Quando estava lendo Sapiens, senti a necessidade de relatar essa experiência intrigante aqui no blog. Mesmo não sendo um livro relacionado a dieta, o...

Amigos da mente

0
Quando soube do livro Amigos da mente não tive dúvidas de que leria. Do mesmo autor de Dieta da Mente, nesse livro o Dr....