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Livro Sapiens e nosso estilo de vida

Quando estava lendo Sapiens, senti a necessidade de relatar essa experiência intrigante aqui no blog. Mesmo não sendo um livro relacionado a dieta, o autor apresenta tantos detalhes do nosso comportamento atual que vale...

Low Carb e o Diabetes Tipo 1

Excelente palestra da Lara Maciel contando sua experiência no manejo do Diabetes Tipo 1 usando uma alimentação lowcarb. Livro citado: Dr. Bernstein's Diabetes Solution Blog do Dr. Souto: Ciência Low Carb Não deixem de assistir e compartilhar com portadores da...

AldeiaZap

Boa, galerinha do blog!! Temos o prazer de informar que estamos apoiando a AldeiaZap do Hilton do blog PaleoDiário. Eu tenho experiência nesse tipo de grupo e é sempre recompensador! Ter alguém que te guie...

Biscoito Cracker

Esse Biscoito Cracker promete resolver o problema de um lanche rápido que muita gente que se livra do biscoito industrializado sente. O biscoito cracker é aquele que você come uma vez, e de repente,...

Amigos da mente

Quando soube do livro Amigos da mente não tive dúvidas de que leria. Do mesmo autor de Dieta da Mente, nesse livro o Dr. David Perlmutter nos apresenta a incrível relação entre a microbiota...

Os hormônios e o acúmulo de gordura

Quais os hormônios envolvidos no aumento dos nossos estoques de gordura? O que fazer para controlá-los? Os hormônios controlam praticamente tudo em nosso corpo, e não seria diferente quando falamos em emagrecimento. Para estocarmos ou...