Dei sorte nisso!! Hoje em dia, tenho duas prateleiras só para mim, um espaço na geladeira, horários distintos. Isso é fundamental para nos livrar das tentações!!
Mas nem sempre foi assim! Consegui isso tudo na primeira vez que li o livro Pense Magro!! Foi uma briga só, minha mãe não queria ceder espaço e minha irmã pensava/pensa que eu tenho que me controlar, independente do estímulo visual. Mas sou compulsivo e não ficar expondo um biscoito recheado é sempre melhor. 😀
Mesma coisa com o tempo. Eu era do tipo que se não tivesse alguém em casa para cozinhar, pedia pizza. Uma vez pedi pizza por 4 dias. Hoje, com bastante empenho, cozinho!! Não é tão bom, mas me esforço. Sabe porque comecei a cozinhar? Porque ou eu cozinhava minhas comidas lowcarb ou continuava vivendo a vida com muito carboidrato e pior, GORDO.
Devido a essa decisão, minha familía agora come muito melhor, e minha mãe hoje em dia, também cozinha coisas lowcarb. o/
Mas cozinhar leva tempo, e é um tempo grande, mas é melhor “perder tempo” cozinhando do que perder tempo numa cama de hospital devido a dias de desleixo.
Quanto as outras tarefas do Livro:
- Ontem li o cartão de vantagens, e hoje acabei esquecendo!
- Comi sentado todas as vezes.
- Não comi devagar, preciso prestar atenção nisso.
- Eu consegui fazer um bolo sem beliscar \o/. Parabéns para mim!!
- Rearrumei minhas prateleiras.
- Estou fortemente tentando me organizar para fazer todas as minhas tarefas, não só de cozinhar como na minha vida profissional.
Valeu, galera, até amanhã!!