Nem acredito a semana 09 chegou ao fim. 2 meses em dieta, algumas escorregadas, mas muitos saldos positivos e o melhor, 8 kg jogados fora. Vamos sempre em frente, em direção às metas!
Semana 08: Projeto Agora Vai 2.0
Confesso que a semana 08, devido a uma série de coincidências, foi bem fraca. Motivação em baixa, falta de exercícios, culminaram numa leve subida de peso. O velho Murphy atacou novamente. ¬¬
Semana 07: Projeto Agora Vai 2.0
E a semana 07 chegou ao fim, semana estável, provavelmente para consolidar a grande queda da semana passada, ou então é a ansiedade de bater os 118 kg. Então vamos esperar mais uma semana e nos acalmar. 🙄
Requeijão cremoso
Requeijão cremoso é daqueles produtos que entram em muitas dietas (versão light) e na sua versão normal aparece em diversas receitinhas lowcarb. Como todo produto industrializado é preciso prestar muita atenção ao rótulo para escolher bem.
Semana 06: Projeto Agora Vai 2.0
Fantástica semana. Terça-feira chegou e é hora de mostrar meu desempenho e com o fim das festas, o peso começou a despencar. Estou muito contente, vamos lá.
