Iogurte

Iogurte quase todo mundo gosta, as opções no mercado são inúmeras e o problema começa exatamente aí. Pra começar quase tudo que é vendido...

Peito de frango desfiado

Dia desses, no supermercado, passei por uma área de promoções e vi uma caixa de peito de frango cozido e desfiado da marca Vapza. Juro...

Creme de leite: Qual usar?

Uma das dúvidas mais comuns que recebo de pessoas que estão iniciando nesse universo lowcarb é sobre o creme de leite. Qual usar? Como...

Barrinhas de proteína

Nós sabemos que junk food low carb está longe de ser comida de verdade, mas alguns produtos podem ajudar a matar fome/desejo, principalmente naquelas...

Couve-flor florete

Eu não sei como é na cidade de vocês, mas aqui em Salvador couve-flor é um negócio caro e difícil de achar. Para piorar,...

Chocolift

Lá no começo da minha vida lowcarb eu escrevi sobre o uso das barrinhas de proteína para matar a vontade de algo doce ou...