Dieta dos 2 dias

Descobri o livro Dieta dos dois dias e devorei em uma noite. Basicamente o livro me chamou atenção por defender o jejum intermitente com...

Amigos da mente

Quando soube do livro Amigos da mente não tive dúvidas de que leria. Do mesmo autor de Dieta da Mente, nesse livro o Dr....

Livro Sapiens e nosso estilo de vida

Quando estava lendo Sapiens, senti a necessidade de relatar essa experiência intrigante aqui no blog. Mesmo não sendo um livro relacionado a dieta, o...

A Dieta do Corredor

Pensei que era uma dieta da moda que só permitia comer no corredor!! (Mentira), O livro é muito bom para praticantes de Reeducação Alimentar...

A Dieta da Mente

No início de maio de 2014 chegou meu exemplar do A Dieta da Mente, livro do Dr. David Perlmutter que fez barulho nos EUA. O livro...

Barriga de Trigo

Apesar de fazer coro ao Dr. Souto e sempre lamentar a falta de livros paleo/lowcarb conceituados traduzidos para o português, comecei a ver uma...