Como cuidar de kefir de leite

191
Kefir é uma colônia de microrganismos simbióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas. Originário do Cáucaso é formado por lactobacilos e...

Tapioca: comer ou não comer? Eis a questão

38
Apesar da tapioca ter se popularizado nas regiões mais ao sul do país há poucos anos, nas regiões Norte e Nordeste definitivamente não podemos...

O tal do kefir

52
Nem lembro exatamente quando ou como ouvi falar de kefir a primeira vez. Provavelmente foi através de algum post ou snap da nutri Djulye....

Leite de Magnésia como desodorante natural!

24
Tem algum tempo que soube sobre usar Leite de Magnésia como desodorante, mas sempre tive um pé atrás sobre isso. Achava muito natureba. Mas...

Projeto 2018 – Planejamento e Constância

18
Bem vindo ao novo ano de 2018, ao Projeto 2018, caros amigos, e com o novo ano, vem novos projetos, novas metas, novos ou...

Suplementos proteicos: quem pode/deve usá-los?

9
Dentre os suplementos proteicos mais populares, a whey protein (proteína do soro do leite) claramente se destaca como uma das mais conhecidas e utilizadas....